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Aus welchen Schichten und Materialien deine Langlaufbekleidung besteht, hängt von deiner persönlichen Präferenz ab. Drei Eigenschaften muss aber jeder Langlaufdress mitbringen:

Für dein Training ist eine gute Laufjacke im Winter unerlässlich. Sie schützt dich vor eisigem Wind oder gar Schnee, hält dich warm und lässt gleichzeitig Feuchtigkeit entweichen, während du Kilometer um Kilometer zurücklegst.

Eine Funktionsjacke entspricht beim 3-Schichten-Prinzip dem Outer Layer und hat neben einer wärmenden Funktion die Aufgabe, dich vor Wind und Regen zu schützen. Die Auswahl an Winter-Funktionsjacken ist allerdings genauso gross wie die unterschiedlichen Anforderungen bei sportlichen Aktivitäten im Freien. Damit du dich im Dschungel aus Informationen über Regenjacken, Windbreaker und Daunenjacken besser zurechtfindest, haben wir hier die wichtigsten Antworten auf häufig gestellte Fragen für dich zusammengestellt.

Ein eng anliegender Base Layer, der Feuchtigkeit von der Haut ableitet, ein Mid Layer, der warm hält, ein Outer Layer, der alles schützend verpackt.

Von langen Tagen im Sattel bis hin zu Aufstiegen am frühen Morgen – die Wahl einer Funktionsunterwäsche läuft auf Aktivität, Intensität und Umgebung hinaus.

Was soll ich auf einen dreistündigen Lauf mitnehmen? Was auf einen längeren? Und was können diese Laufrucksäcke alles? In unserem praktischen Guide erfährst du, was du beim Training oder einem Event alles dabeihaben solltest, um die Trails unter allen Umständen zu geniessen.

Weniger Tageslicht bedeutet weniger Kilometer, oder? Nicht, wenn es nach Ausdauersportler und Läufer Jake Catterall geht.

Wie du für verschiedene Witterungsbedingungen planst und was du alles mitnehmen solltest, um deine Touren im Herbst in vollen Zügen zu geniessen.

Die Temperaturen steigen, die Tage werden wieder heller – vielleicht spielst du da mit dem Gedanken, deinen ersten Century zu fahren. Aber was ist ein Century eigentlich genau und wie bereitest du dich darauf vor?