Keep going

C’était la première compétition d’Eli, et elle était clairement désavantagée. Bien qu’elle soit instructrice de parapente et une alpiniste extrêmement aguerrie, physiologiquement, Eli ne parvient pas à randonner ou à voler aussi vite que beaucoup de ses adversaires masculins. Et les personnes participantes qui n’atteignent pas les checkpoints à temps sont éliminées.

Cette saison, ODLO présente une gamme de sous-vêtements techniques en laine Performance Wool optimisée avec Nuyarn®. Pendant son voyage de reconnaissance de deux semaines au Svalbard, l’aventurier Jake Catterall a porté nos sous-vêtements techniques Revelstoke par temps froid et nous partage ses impressions.

Nos vestes outdoor font peau neuve : les modèles 2022 à la loupeDes garnitures recyclées et une confection matelassée sans coutures sont deux des points clés de nos nouvelles vestes isolantes.

Distance totale parcourue : 720 km Dénivelé positif : 14 620 m

Le succès en course professionnelle est fait de la somme de nombreuses choses. L’équipe suisse parmi les meilleures en course de VTT le sait mieux que personne.

Avec l’arrivée de la chaleur et des longues journées, tu caresses peut-être l’idée de pédaler pendant 100 km pour la première fois. Alors, comment se préparer ?

L’athlète d’ultra-distance Jake Catterall s’est donné pour mission de nous faire bouger. Sa course de trois mois et 5 000 km, de la Norvège à l’Espagne, est annoncée.

Pour rédiger des recommandations comme celle-ci, je teste les T-shirts en courant (naturellement) ou en faisant des étirements et des exercices de musculation. Depuis le début de la saison, j’ai environ 400 km dans les jambes et deux des évènements de trail que je cible approchent à grands pas : le Jura Swiss Trail et le Trail Verbier St Bernard by UTMB. Alors, quel est le verdict ?

Tu en veux encore plus ? Que tu coures sur route ou en pleine nature, laisse-toi inspirer par ces conseils.

Le sport nous aide à nous mettre en forme, mais peut aussi malheureusement nuire à la poitrine féminine s'il est pratiqué sans une bonne brassière de sport. Même le jogging peut représenter un effort de grande intensité pour la poitrine. C'est pourquoi le port d'un bon soutien-gorge de sport est si important pour chaque femme, quelle que soit sa morphologie. Laissez ces préocupations de côté et concentrez-vous pleinement sur vos performances grâce à des équipements d'entraînement performants et élégants qui vous offrent le meilleur ajustement et le meilleur soutien.

En tant qu'ancienne athlète de compétition en ski de fond, je sais ce que sont la diligence et la constance. Sans un entraînement régulier, passionné et venant du cœur, un athlète n'ira pas loin. C’est également valable en dehors du sport. Grâce à la régularité, nous pouvons nous développer dans n'importe quelle activité de la vie quotidienne, car la régularité apporte la constance, la pratique et enfin le progrès.

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L’hiver dernier, deux alpinistes ont accompli le rêve d’une vie : la traversée des Alpes en ski de rando. Paradoxalement, le seul ingrédient manquant dans cette épopée était la neige.

Un mois avant le départ de la course, nous avons posé une question importante aux athlètes du quotidien qui rejoindront ODLO au marathon à ski de l’Engadine : faut-il ou non pratiquer l’affutage pour l’évènement du 12 mars ?