S’équiper pour le trail running : guide pour les débutants
Qu’emportent les trails runners pour une session de trois heures ? Et en cas de sortie plus longue ? Quel est l’intérêt des sacs à dos pour courir ? Voici un guide pratique expliquant comment s’équiper — pour l’entrainement et pour la course — afin de profiter d’une excellente journée de trail running en toutes conditions.