Giacca running invernale
Come scegliere la giacca da running invernale perfetta?
Per correre in inverno è indispensabile indossare una buona giacca: ti protegge dal vento e dalla neve, tenendoti al caldo e regolando la temperatura in modo ottimale grazie alle sue proprietà traspiranti.
Cosa indossare per correre in inverno?
Praticare il running in inverno è una vera sfida: qual è il modo migliore per regolare la temperatura corporea senza surriscaldarsi? Come abbinare i vari capi da running da donna e da uomo in base alla durata dell’allenamento, la temperatura e l’intensità del vento?
Trovare il giusto equilibrio non è semplice, ma grazie alla nostra guida alla regola dei tre strati puoi partire con il piede giusto.
Quali sono questi tre strati?
Con la regola dei tre strati, puoi affrontare qualsiasi condizione e temperatura: il base layer (il primo strato, a contatto con la pelle) allontana il sudore per mantenerti al caldo e all’asciutto, mentre il mid layer svolge una funzione isolante. Poi indossa una giacca da running invernale per proteggerti dal vento, dalla pioggia e dalla neve. La regola dei tre strati è particolarmente efficace perché puoi abbinare capi diversi in base alle condizioni climatiche.
Cosa indossare per correre con temperature tra 0 e 10 gradi Celsius?
Quando le temperature si fanno più rigide, sono gli accessori a fare la differenza:
Cosa indossare quando il termometro scende sotto lo zero?
Se correre con il freddo più rigido non ti spaventa, scegli strati adatti alle temperature sotto zero:
- base layer a maniche lunghe e leggings in pile; (in alternativa, indossa un paio di leggings come base layer sotto ai pantaloni da running)
- mid layer in pile;
- giacca da running leggera;
- scaldacollo, berretto, guanti e calzini termici lunghi.
E, se preferisci correre con meno strati, puoi sempre sostituire pile e giacca leggera con una giacca termica da running.
Che caratteristiche deve avere una giacca da running?
Le giacche da running, come qualsiasi altro tipo di outer layer, ti proteggono dalle intemperie senza sacrificare la traspirabilità grazie alla combinazione di tessuti esterni impermeabili e antivento e di uno strato interno traspirante. Ma la scelta della giacca giusta dipende anche dal tuo stile di corsa e dalle tue esigenze.
Scegli i tuoi strati in base al meteo
Quando scegli la tua giacca da running, considera le condizioni atmosferiche e le temperature tipiche invernali: potrebbe esserci un forte vento, piovere o persino nevicare.
Se non hai intenzione di fermarti davanti a un meteo incerto, assicurati che la tua giacca includa:
- tessuti impermeabili e antivento
- cuciture nastrate
- cappuccio con visiera
- imbottitura o fodera in pile per i giorni più freddi
- inserti in mesh traspiranti
Imbottitura
Per i giorni più freddi, indossa una giacca termica da running invernale. I tessuti ODLO come S-Thermic sono progettati nei minimi dettagli per offrirti massima performance, isolamento termico e traspirabilità. E tutto a partire da fonti sostenibili.
Visibilità
Quando le giornate si accorciano, spesso l’unica opzione è andare a correre dopo il tramonto. Scegli una giacca da running con inserti riflettenti (ed eventualmente anche una lampada frontale leggera) per renderti più visibile e allenarti senza preoccupazioni.
Giacca da running per l’inverno: qual è la migliore?
La risposta è tanto importante quanto soggettiva: dipende da chi e in quali condizioni viene indossata. Ti elenchiamo alcune delle nostre giacche preferite per darti una mano a scegliere:
Dual Dry Waterproof Insulated
Dual Dry Waterproof Insulated: giacca imbottita e impermeabile. Se cerchi una giacca leggera, isolante e impermeabile, la Dual Dry è il top di gamma . Un capo eccezionale progettato per chi vuole dare il massimo a ogni passo. Progettata con cuciture sigillate, zip impermeabili e un cappuccio regolabile perfetto per il running.
Zeroweight Pro Warm
La giacca Zeroweight Pro Warm da uomo e da donna è perfetta per ogni tipo di allenamento. Grazie al tessuto softshell a tre strati termosaldato, antivento e ultraleggero ti proteggerà dalle intemperie, tenendoti al caldo per tutto l’inverno.
Zeroweight Pro Warm Reflective
La giacca Zeroweight Pro Warm Reflective da uomo e da donna con inserti riflettenti è una giacca softshell progettata per runner esigenti. Resistente all'acqua, con aperture di ventilazione e realizzata con tecnologia body mapping per agevolare i movimenti. Progettata con alcuni dettagli riflettenti per renderti più visibile.
Come deve vestire una giacca da running?
La tua giacca da running non dovrebbe essere troppo aderente né troppo larga. Deve esserci spazio per tutti gli altri strati, senza però esagerare: se la giacca è troppo grande, tenderà a sbattere con il vento.
La giacca giusta per te è quella che ti permette di muoverti liberamente. Per trovare la tua taglia, prova a muovere le braccia e a inspirare profondamente, prestando attenzione a eventuali punti di pressione. Scopri di più su come scegliere il modello ODLO più adatto a te consultando la nostra guida alle giacche da running.
