guides

Vind de perfecte sportbeha

Concentreer je volledig op je training met functionele en tevens stijlvolle beha's die de beste pasvorm en ondersteuning bieden.

Door te sporten breng je je lichaam in vorm – maar zonder de juiste ondersteuning kan je buste haar vorm verliezen. Zelfs licht joggen is topsport voor je borsten. Daarom is een goed passende sport-beha een essentieel onderdeel van elke sportoutfit – ongeacht de cupmaat.

BELANGRIJKSTE VOORDELEN VAN EEN GOED ODERSTEUNENDE SPORTBEHA

Voorkomt schade aan borstweefsel en verslapping
Vermindert ongemak en afleiding tijdens het sporten
Verbetert sportprestaties en zelfvertrouwen
Minimaliseert huidirritatie en schuren

HOE KIES IK DE JUISTE SPORT-BEHA?

De eerste factor is de intensiteitsgraad: afhankelijk van de activiteit heb je een verschillend niveau van ondersteuning nodig.

Soft support

Het beste geschikt voor: activiteiten met een lage inspanning zoals yoga, pilates of strekken

Aanbevolen voor: Cup maten A-C bij activiteiten met lage intensiteit Maten D+ alleen voor ontspanning of herstel Waarom je hiervoor zou moeten kiezen: Deze beha's zijn ontworpen voor maximale bewegingsvrijheid en een ontspannen draagcomfort. Modellen met lichte ondersteuning zijn ideaal wanneer comfort voorop staat en de beweging minimaal is.

Koop nu

Medium support

Ideaal voor: sportactiviteiten met matige intensiteit zoals wandelen, krachttraining en fietsen

Aanbevolen voor: Cupmaten A–C voor de meeste activiteiten met matige intensiteit Cupmaten D–DD+ voor minder intensieve of kortere sessies Waarom je hiervoor zou moeten kiezen: Dit ondersteuningsniveau bestaat uit dichtere, compactere materialen en biedt een ideale balans tussen comfort en controle. Perfect als je wat steun nodig hebt, maar toch bewegingsvrijheid en flexibiliteit wilt.

Koop nu

High support

Het beste geschikt voor: sporten met hoge impact zoals hardlopen, HIIT, CrossFit en tennis

Aanbevolen voor: Cupmaten vanaf C+ voor alle sporten met hoge intensiteit Maten A-B, als extra ondersteuning tegen beweging gewenst is Waarom je hiervoor zou moeten kiezen: Dankzij speciale materialen, compressie- en kapselingstechnieken en versterkte details minimaliseren sterk ondersteunende bh's borst beweging, verminderen afleiding en beschermen borstweefsel bij intensieve belasting.

Koop nu

Zo vind je het juiste ondersteuningsniveau – afhankelijk van je cupmaat en de sport die je doet.

Sport	Cups A	Cups B	Cups C	Cups D	Cup E
Yoga	Soft	Soft	Soft	Soft	High
Walking	Soft	Soft	Medium	Medium	High
Wandelen	Soft	Medium	Medium	Medium	High
Langlaufen	Soft	Medium	Medium	High	High
Fietsen	Soft	Medium	Medium	High	High
Skiën	Soft	Medium	High	High	High
Training	Medium	High	High	High	High
Mountain Biking	Medium	High	High	High	High
Hardlopen	High	High	High	High	High

Opmeten

Om de juiste beha-maat te vinden, is het belangrijk om correct te meten. Zorg ervoor dat de meetlint recht en parallel aan de grond loopt. 1. Onderborstopmeting meten Leg de meetlint direct onder je borst om je borstkas. Het moet horizontaal lopen en strak aanliggen (maar niet te strak). Dit geeft je onderborstopmeting. 2. Borstomtrek meten Meet nu de omtrek op het volleste punt van je borst. Ook hier moet de meetlint horizontaal lopen en niet verschuiven. Dit is je borstomtrek. 3. Bekken berekenen Trek de onderborstopmeting af van de borstomtrek. Het verschil kun je in de volgende tabel aflezen. Omrekentabel voor bekkenmaten Verschil (borst - onderborst) → Bekkenmaat 07 - 10 cm A 10 - 13 cm B 13 - 16 cm C 16 - 19 cm D 19 - 22 cm E Voorbeeld Borstomtrek: 90 cm Onderborstopmeting: 75 cm Verschil: 15 cm → Maat: 75C

Vind jouw juiste maat

Maat	XS	S	M	L	XL	XXL
CM Onderborst	68-72	73-77	78-82	83-87	88-92	93-97
EU CUP A-F	70	75	80	85	90	95
F/B/E CUP A-F	85	90	95	100	105	110
I CUP A-F	1	2	3	4	5	6
UK/US CUP A-F	32	34	36	38	40	42

Veelgestelde vragen

Deze pagina is vertaald met behulp van AI en kan onnauwkeurigheden bevatten. Raadpleeg de originele Engelse versie voor volledig correcte informatie.