Base Layer

Gute Funktionsunterwäsche ist nicht nur eine Frage des Komforts, sie ist entscheidend für gute Leistung und optimale Wärmeregulierung beim Sport. Eine Funktionsunterwäsche liegt direkt auf der Haut und muss Feuchtigkeit schnell abtransportieren, Wärme halten und über viele Stunden angenehm zu tragen sein. Die drei entscheidenden Faktoren bei der Wahl eines Base Layers: das richtige Material für deine Aktivität (Merino oder Synthetik), die passende TCS-Wärme für die Außentemperatur und ein sitzende Passform, welche die Bewegungsfreiheit nicht einschränkt.

Das TCS-System (Temperature Control System) von Odlo ordnet jede Funktionsunterwäsche einer von vier Temperaturzonen zu, damit du auf den ersten Blick weißt, welches Kleidungsstück zu deiner Aktivität passt. Für mäßige Kälte und intensive Aktivitäten wie Laufen oder Skitouren eignet sich die Warm-Zone, die für eine Komforttemperatur von −10 °C bis +5 °C entwickelt wurde. Wer bei extremer Kälte an den Pisten unterwegs ist, greift zur X-Warm-Thermounterwäsche, die eine Komfortzone von −20 °C bis −5 °C abdeckt. Bei milderen Bedingungen und hohem Tempo sind die Zonen Light (Komfort: +5 °C bis +20 °C) und X-Light (Komfort: +15 °C bis +25 °C) die bessere Wahl, weil sie überschüssige Wärme schneller ableiten. Richte deine Auswahl immer nach der geplanten Aktivität und Intensität aus, ein Wandertag bei −5 °C erfordert eine andere Base Layer als ein Langlaufrennen bei derselben Temperatur.

Merino-Funktionsunterwäsche reguliert die Körpertemperatur auf natürliche Weise: Die Wollfasern nehmen Feuchtigkeit auf, ohne sich nass anzufühlen, und geben sie langsam an die Luft ab. Das macht sie besonders geeignet für mehrstündige Aktivitäten mit wechselnden Intensitäten, zum Beispiel Ski- und Wandertouren. Odlo's Merino-Modelle aus 160 g/m², 200 g/m² und 260 g/m² Merinowolle decken ein breites Spektrum ab: von leichten Schichten für aktive Sommertage bis zu besonders warmen Modellen für tiefe Temperaturen. Synthetische Thermounterwäsche trocknet deutlich schneller, ist strapazierfähiger und eignet sich besonders für hochintensive Aktivitäten wie Skilanglauf oder Kraft Training, bei denen viel Schweiß anfällt. Wenn du dich nicht entscheiden kannst, bietet ein Merino-Synthetik-Mischgewebe, wie in Odlo's Seamless Performance Wool-Modellen aus 59 % Merino und 41 % Nylon, die top Eigenschaften beider Materialien in einem Stück.

Synthetische Thermounterwäsche kannst du bei 40 °C in der Waschmaschine waschen, drehe das Kleidungsstück dabei immer auf links, um Drucke und technische Eigenschaften zu schonen. Vermeide Weichspüler, da er die feuchtigkeitsableitenden Eigenschaften des Gewebes dauerhaft beeinträchtigt. Merino-Funktionsunterwäsche benötigt etwas mehr Sorgfalt: Nutze ein Wollwaschmittel bei maximal 30 °C und lasse das Stück flach trocknen, damit die Fasern ihre Form behalten. Merino ist von Natur aus geruchshemmend, also lüfte deine Skiunterwäsche zwischen den Einsätzen, statt sie nach jeder Nutzung zu waschen. So verlängerst du Lebensdauer und Funktion deutlich.

Bei Odlo Funktionsunterwäsche für Damen gibt es zwei Schnittformen: Slim und Fitted. Der Slim-Schnitt liegt direkt auf der Haut und optimiert den Feuchtigkeit- und Wärmetransport, ideal für alle Sportarten, bei denen du eine mittlere oder Isolations-Schicht darüber trägst. Für eine etwas lockerere Passform empfiehlt es sich, eine Größe größer zu wählen. Der Fitted-Schnitt sitzt körpernah, aber nicht hauteng, und eignet sich besonders, wenn du die Funktionsunterwäsche auch allein tragen möchtest oder mehr Bewegungsfreiheit bei intensiven Sportarten brauchst. Als Grundregel gilt: Je näher die Base Layer an der Haut liegt, desto effizienter arbeitet er.

Wenn du mehrere Lagen übereinander trägst, lohnt sich ein Blick auf das 3-Schichten-Prinzip von Odlo, es hilft dir, jede Lage optimal aufeinander abzustimmen.

Skifahrerinnen und Skifahrer müssen beim Wählen ihrer Skiunterwäsche mehrere Faktoren gleichzeitig berücksichtigen: Wärme beim anstehen zum Ski-Lift, Schweißmanagement auf der rasanten Abfahrt und Tragekomfort über einen langen Skitag auch in der Skihüte. Odlo's Active Warm Skiunterwäsche aus dehnbarem Polyester mit HeiQ Mint-Technologie transportiert Feuchtigkeit schnell ab und hält dabei den ganzen Tag angenehm warm, geeignet für die Warm-Temperaturzone bis −15 °C. Für extrem kalte Tage bietet die I-Thermic-Technologie ein intelligentes, per App steuerbares Heizsystem, das gezielt Wärme dort abgibt, wo sie am meisten gebraucht wird. Wer lieber auf Naturfasern setzt, findet in der 200 g/m² oder 260 g/m² Merino Damenfunktionsunterwäsche eine natürlich thermoregulierende Alternative, die auch bei wechselnden Intensitäten zuverlässig funktioniert.