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Trouve ta brassière idéale
Laisse ces préoccupations de côté et concentre-toi pleinement sur tes performances grâce à des brassières performantes et élégantes qui t'offrent le meilleur ajustement et le meilleur soutien.
Le sport nous aide à nous mettre en forme, mais peut aussi malheureusement nuire à la poitrine féminine s'il est pratiqué sans une bonne brassière de sport. Même le jogging peut représenter un effort de grande intensité pour la poitrine. C'est pourquoi le port d'un bon soutien-gorge de sport est si important pour chaque femme, quelle que soit sa morphologie.
PRINCIPAUX AVANTAGES D'UN BON MAINTIEN AVEC UN SOUTIEN-GORGE DE SPORT
Prévient les dommages aux tissus mammaires et l’affaissement
Réduit l’inconfort et les distractions pendant l’exercice
Améliore la performance sportive et la confiance en soi
Minimise les irritations cutanées et les frottements
COMMENT CHOISIR UNE BRASSIÈRE ADAPTÉE
Pense au niveau d’intensité : à chaque activité son degré de maintien.
Soft support
Idéal pour : Des activités à faible impact comme le yoga, le Pilates ou les étirements
Recommandé pour : Bonnets A à C pour les mouvements à faible intensité Bonnets D+ uniquement pour les moments de détente ou de récupération Pourquoi le choisir : Conçus pour une liberté de mouvement totale et une sensation de détente, les soutiens-gorge à maintien léger sont parfaits lorsque le confort est prioritaire et les rebonds sont minimes.
Medium support
Idéal pour : Les sports à impact modéré comme la randonnée, la musculation et le cyclisme
Recommandé pour : Bonnets A à C pour la plupart des activités à intensité modérée Bonnets D à DD+ pour des séances plus courtes ou à faible intensité Pourquoi le choisir : Conçu avec des matériaux plus denses et compacts, ce niveau offre un excellent équilibre entre confort et maintien. Idéal lorsque vous avez besoin de soutien sans renoncer à la liberté de mouvement et à l’élasticité.
High support
Idéal pour : Les sports à fort impact comme la course à pied, le HIIT, le CrossFit et le tennis
Recommandé pour : Bonnets C+ pour tout sport à haute intensité Bonnets A à B si un contrôle supplémentaire des mouvements est souhaité Pourquoi le choisir : Grâce à des tissus techniques, un maintien par compression et encapsulation, ainsi que des renforts ciblés, les soutiens-gorge à maintien élevé réduisent les rebonds, limitent les distractions et protègent les tissus mammaires lors d’efforts intenses.
Comment choisir le bon niveau de maintien selon votre bonnet et votre activité sportive
Activité sportive | Bonnet A | Bonnet B | Bonnet C | Bonnet D | Bonnet E |
|---|---|---|---|---|---|
Yoga | Léger | Léger | Léger | Léger | Élevé |
Marche | Léger | Léger | Modéré | Modéré | Élevé |
Randonnée | Léger | Modéré | Modéré | Modéré | Élevé |
Ski de fond | Léger | Modéré | Modéré | Élevé | Élevé |
Cyclisme | Léger | Modéré | Modéré | Élevé | Élevé |
Ski alpin | Léger | Modéré | Élevé | Élevé | Élevé |
Training | Modéré | Élevé | Élevé | Élevé | Élevé |
Mountain Biking | Modéré | Élevé | Élevé | Élevé | Élevé |
Running | Élevé | Élevé | Élevé | Élevé | Élevé |
Comment bien prendre ses mesures
Pour trouver la bonne taille de soutien-gorge, il est essentiel de prendre les mesures correctement. Assure-toi que le mètre ruban est bien droit et parallèle au sol. 1. Mesurer le tour sous la poitrine Place le mètre ruban juste sous la poitrine, autour de la cage thoracique. Il doit être bien ajusté (mais pas trop serré) et à niveau. C’est ton tour de sous-poitrine. 2. Mesurer le tour de poitrine Mesure ensuite le tour de poitrine à l’endroit le plus large de la poitrine. Le mètre ruban doit rester droit et bien à plat. C’est ta mesure de poitrine. 3. Calculer la taille du bonnet Soustrais le tour sous la poitrine du tour de poitrine. Utilise la différence pour trouver la taille de bonnet dans le tableau ci-dessous. Tableau de correspondance des bonnets Différence (Poitrine – Sous-poitrine) → Bonnet 07 – 10 cm A 10 – 13 cm B 13 – 16 cm C 16 – 19 cm D 19 – 22 cm E Exemple Tour de poitrine : 90 cm Tour sous-poitrine : 75 cm Différence : 15 cm → Taille : 75C
Trouve ta bonne taille
Taille | XS | S | M | L | XL | XXL |
CM Dessous de poitrine | 68-72 | 73-77 | 78-82 | 83-87 | 88-92 | 93-97 |
EU CUP A-F | 70 | 75 | 80 | 85 | 90 | 95 |
F/B/E CUP A-F | 85 | 90 | 95 | 100 | 105 | 110 |
I CUP A-F | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
UK/US CUP A-F | 32 | 34 | 36 | 38 | 40 | 42 |