guides
Comment continuer à courir en été ?
Un guide pour garantir fraîcheur, confort et liberté de mouvement à chaque foulée.
Courir sous la chaleur de l'été demande plus que de simples vêtements légers. Il te faut un équipement pensé pour l'effort. Notre collection de running te garde au sec et au frais, tout en te protégeant du soleil et du vent durant les mois d'été.
T-shirts : ces t-shirts légers et débardeurs respirants se portent à même la peau pour évacuer la transpiration et te garder au sec.
Shorts : des modèles respirants qui sèchent rapidement pour favoriser la circulation de l'air et ta liberté de mouvement.
Accessoires : casquettes, lunettes de soleil et manchettes t'aident à te protéger du soleil et à réguler ta température.
Couches optionnelles : pour les matinées fraîches ou les sorties en altitude, ajoute un haut à manches longues ultra-léger, un gilet ou une veste compactable.
Grâce à des matières techniques, une fraîcheur durable signée HeiQ Mint™ et des coupes pensées pour le mouvement, nos produits t'accompagnent dans toutes les conditions estivales.
T-shirts
Comment rester au frais et éviter les frottements, même par forte chaleur ?
Contre les fortes chaleurs, tout se joue dès la première couche. Nos t-shirts et débardeurs légers et respirants aident à réguler la transpiration et la température, pour rester au frais même sur les sorties les plus intenses de l'été. Pensées pour la performance par temps chaud, nos gammes Chill-Tec™ et Performance X-Light misent sur une circulation d'air optimisée, un séchage rapide et une sensation de légèreté absolue. Quand le thermomètre grimpe, mise sur nos débardeurs ultralégers : une aération maximale pour un effet rafraîchissant immédiat.
Shorts
Comment bien choisir son short de running pour l'été ?
Par forte chaleur, le bon short change tout. Léger et respirant, il régule la chaleur et l'humidité pour te garder à l'aise, même dans l'effort intense. Pour les sorties longues, le short 2-en-1 avec doublure intégrée offre un maintien optimal et limite les frottements entre les cuisses. Privilégie des coupes ergonomiques et des matières souples et extensibles pour éviter les irritations sur la durée. Coupe courte et minimaliste : idéale pour une circulation d'air maximale par forte chaleur. Modèle 2-en-1 : un maintien supplémentaire pour les longues distances. Coupe longue : une protection accrue pour le trail ou les terrains variés.
Accessoires
Comment se protéger du soleil et de la chaleur ?
Pour courir sereinement en été, quelques accessoires bien pensés font toute la différence, surtout lors des sorties longues ou en plein soleil. Casquettes et visières : elles protègent le visage et le cuir chevelu des rayons UV. Au-delà de 60 minutes de course en plein soleil, une casquette limite les risques de surchauffe. Lunettes de soleil : elles protègent tes yeux des reflets, des UV et des projections. Chaussettes : légères et respirantes, elles limitent les frottements et gardent tes pieds au frais et au sec. Manchons et tours de cou : des extras utiles pour prolonger la protection solaire sur les sorties les plus longues.
Nos conseils pour courir par temps chaud
Courir en été demande une préparation réfléchie. Associe le bon équipement à quelques habitudes simples pour rester en sécurité, au frais et donner le meilleur de toi-même.
Hydrate-toi stratégiquement : bois avant, pendant et après ta course — il vaut mieux boire par petites gorgées régulières plutôt que d'attendre d'avoir soif.
Choisis ton itinéraire avec soin : les sorties matinales, les sentiers ombragés et les chemins en bord d'eau t'aident à mieux supporter la chaleur.
Opte pour les bonnes matières : des textiles légers, respirants et à séchage rapide régulent la température et évacuent la transpiration.
Reste visible et en sécurité : les détails réfléchissants et les couleurs vives te permettent d'être vu quand la lumière baisse, tandis que les couleurs claires aident à rejeter la chaleur.
Notre collection de running associe performance technique, fraîcheur durable et détails de conception ciblés — pour que tu puisses profiter de chaque sortie, des rues de la ville aux sentiers de montagne.
Foire aux questions
Découvre plus de guides outdoor
