Cyclisme

Courir sous pression

Andri Frischknecht travaille dur pour rester en forme.

LE 26.09.2021

Bien qu'il n'ait que 26 ans, Andri Frischknecht ne se considère plus comme un jeune cavalier. Cette étiquette existe pour les moins de 23 ans, dit-il - des jours qu'il considère comme loin derrière lui.

Les coureurs avec lesquels il est en compétition sont des concurrents contre lesquels il a couru pendant des années, d'abord en tant que junior et maintenant en tant que professionnel. Lars Forster. Anton Cooper. Victor Koretzky. Des coureurs qui se surpassent constamment.

Si les noms n'ont pas changé, les marges de podium se sont réduites, dit-il. Pour s'habituer à courir sous cette pression, Frischknecht passe du temps à s'entraîner avec ses coéquipiers et à apprendre des autres - les clés du développement du coureur. La pression pour suivre, surtout lorsqu'il roule avec Nino Schurter ou d'autres, est souvent suffisante pour simuler des courses de Coupe du monde où la pression peut avoir un impact sur les résultats.

"La performance se résume à beaucoup de choses - l'entraînement, la famille, la nourriture, l'expérience - mais je dois toujours être sur le coup", explique M. Frischknecht. "Un bon coureur a la capacité d'identifier ses points faibles et d'entraîner ces aspects de la performance de manière spécifique".

Frischknecht vient d'une lignée de cyclistes professionnels. Son grand-père a participé à des compétitions de cyclo-cross. Son père, Thomas, était également un vététiste professionnel - une "Rockstar" selon son fils - à une époque où l'entraînement se faisait presque uniquement sur le vélo. Aujourd'hui, pour la plupart des athlètes, l'entraînement est plus intégré et plus structuré, la route, le VTT, la gymnastique et l'alimentation jouant tous un rôle essentiel. 

Avec un tel pedigree, on pourrait penser que la pression exercée sur Andri pour qu'il participe à des compétitions serait élevée. Dans son cas, cependant, il affirme que c'est tout le contraire.

Son père ne l'a jamais gâté, dit Frischknecht. Il a payé lui-même son premier VTT avec des petits boulots, bien que Thomas ait probablement eu plusieurs cadres en carbone sous la main, ce qui aurait fait d'excellents vélos de "départ". Les leçons étaient ancrées dans l'expérience, et bien que des conseils aient été chaleureusement donnés, de père en fils, sur les routines d'avant course, l'échauffement et les techniques générales de course, dit Frischknecht, pour apprendre, il était important de faire son propre chemin.

En fin de compte, la course sous pression est simplement une question de kilométrage. Le rituel du sport et de l'expérience qui découle de la course sur de grandes scènes, sur un circuit difficile et devant des fans. Et même si les outils nécessaires à la compétition diffèrent, être précis et cohérent - l'essentiel - ne changera jamais.