Hoe kritiek zijn fietsonderkleding in de zomer?
Fietsen in de zomer is op zich al heet genoeg. Moet je dan echt nog een baselayer dragen?
Door: Mark Cohen
15.04.2024
Kijk naar de torso van een doorsnee profwielrenner in de hitte en je ziet meestal het volgende: blote borst met enkel een jersey, een hartslagmeter, een baselayer, of een mix van deze opties.
Als de temperatuur tot het maximum stijgt, wie heeft het dan juist? De blote borst of de baselayer?
Vroeger fietste bijna iedereen ’s zomers gewoon in een jersey – open voor wat frisse lucht, dicht voor de rest. Tot de baselayer zijn intrede deed, met varianten voor elke temperatuur en elk weertype. Voor veel fietsers is het inmiddels vaste prik.
Baselayer-fans zeggen: het is simpel – een laag die puur bedoeld is om zweet af te voeren, werkt gewoon. Sceptici geloven dat de meeste moderne wielerkleding al genoeg ademend vermogen heeft om alles te bieden: functioneel, stijlvol, praktisch.
Zoals dit artikel van Cycling Tips uitlegt: “een dunne baselayer voert het vocht weg van je huid naar buiten, waar het kan verdampen zodra de wind erop staat.” (Verdampingskoeling is geweldig.) Op het Trainer Road forum – een populair trainingsforum – komt dezelfde vraag voorbij: als het heet is, kun je dan beter mét of zonder die extra “warmtelaag” fietsen?
Zomer base layers: Echt waar?
Zoals de meesten op Trainer Road (en elders) wel weten, heeft fietsen met een base layer zo zijn voordelen als het kwik stijgt – en dat is vooral de ventilatie. Met een base layer die z’n werk doet door zweet van je huid weg te trekken, creëer je meer luchtstroom en dus meer kans dat het vocht verdampt. Eigenlijk vraag je maar één ding van dat zorgvuldig gemaakte shirt: neem jouw zweet op en laat het verdwijnen. Het resultaat? Meer comfort, en dat voor een langere tijd. Maar goed, dat is mijn mening. Ik draag base layers tijdens ritten in zowel kou als hitte, maar bij warm weer is het echt een must voor mij. Het voelt gewoon prettiger, en eerlijk gezegd vind ik dat het je outfit ook net dat beetje extra flair geeft. En als mijn jersey openstaat, kun je mooi zien wat eronder zit – mijn eigen superheldenlook en hoe ik me heb voorbereid op de rit.
Als je in de hitte gaat fietsen
Elke fietser heeft zijn eigen thermostaat. Ik ben degene die altijd op zoek is naar warmte tijdens afdalingen in de Alpen, hoe heet het ook is, en ik kies altijd niet alleen voor een winddicht laagje, maar ook voor iets met isolatie. Als het warm is, draag ik bovendien alleen maar baselayers (zoals het X-Light singlet dat me inspireerde voor dit stuk). Natuurlijk vind ik het er goed uitzien, maar het draait vooral om comfort: laagjes zorgen ervoor dat ik langer op het zadel blijf zitten. Word ik toch te warm, dan rits ik mijn shirt open voor maximale ventilatie (en snelle verkoeling door verdamping). Heb je eenmaal gevonden wat voor jou werkt, dan stap je veel sneller op de fiets – wat de temperatuur ook is.
Deze pagina is vertaald met behulp van AI en kan onnauwkeurigheden bevatten. Raadpleeg de originele Engelse versie voor volledig correcte informatie.