guides
Jakker for vinterløping
Velge den beste vinterløpejakken
En god vinterjakke er helt avgjørende for å kunne løpe gjennom hele vinteren. Den skjermer mot vinden, holder snøen ute og balanserer perfekt mellom å holde deg varm og samtidig la fuktigheten slippe ut når du er i bevegelse.
Vindjakker
Regnjakker
Dunjakker
Dette bør du ha på deg når du løper i kaldt vær
Å løpe om vinteren byr på sine egne utfordringer – hvordan holder du varmen uten å bli overopphetet? Hvordan legger du opp lagene med riktig vinterløpetøy for kvinner og menn i forhold til løpetid, temperatur og vindavkjøling?
Å finne den perfekte balansen krever litt prøving og feiling, men med guiden om 3-lagsprinsippet er du godt i gang.
Disse tre lagene består av:
Som regel er de fleste løpere klare for det vinterværet som venter med 3-lagsprinsippet. Basislaget transporterer fukt så du holder deg tørr og varm. Lange mellomlag gir ekstra isolasjon. Og en god vinterløpejakke som ytterlag stenger vind, regn og snø ute. Men det fine med 3-lagsprinsippet er at du kan tilpasse det etter forholdene.
HVA DU BØR HA PÅ DEG NÅR DU LØPER I 0-10 GRADER CELSIUS
Hvis du løper i ensifrede temperaturer, ikke glem å legge til ekstra tilbehør. Dette inkluderer:
1/4
Full bevegelsesfrihet. Det beste av sømløst superundertøy.
2/4
Pustende varme som tørker raskt og holder følge når intensiteten øker.
3/4
Kompromissløs ytelse utviklet for å mestre all slags vær.
4/4
Performance-tights med praktisk oppbevaring for løpeturer utenfor allfarvei.
Hva bør du ha på deg når du løper i minusgrader
Hvis du skal ut i temperaturer under frysepunktet, tilpass 3-lagsguiden slik:
Langermet superundertøy og løpetights med fleecefôr. Eventuelt kan du bruke løpetights som innerste lag under løpebukser.
- Mellomlag i fleece
- Lett løpejakke
- Hals, lue og hansker og lange, varme ullsokker
Du kan alltid bytte ut fleecemellomlaget og den lette løpejakken med en isolert løpejakke. Dette handler mest om hva du foretrekker – noen trives best med færre lag.
Isolasjon og synlighet
For kaldere dager, velg en termisk vinterløpejakke
Odlo tilbyr presisjonslagde performance-stoffer som S-Thermic for enestående, pustende varme fra bærekraftige kilder. Når mørket faller tidlig, må du ofte samle kilometer i mørket. Sørg for å bli sett under gatelys og billykter ved å velge en løpejakke med reflekterende detaljer. Vurder også å bruke en lett hodelykt.
Dette bør du se etter i en løpejakke
Akkurat som med andre ytterplagg, er hovedoppgaven til en løpejakke å beskytte deg mot elementene – uten at det går på bekostning av pusteevnen. Det betyr at du får et værbeskyttende frontparti, mens ryggen slipper ut fuktigheten. Men den rette løpejakken for deg avhenger også av hva slags løper du er.
Tenk på været
Vinterværet har mye å si når du skal velge løpejakke. Det blir garantert både vind og regn – og kanskje til og med snø. Når du skal møte elementene, bør du prioritere en løpejakke som gir beskyttelse med funksjoner som:
- Vanntette og vindtette materialer
- Tapede sømmer
- Hette med brem
- Isolasjon eller fleecefôr for kalde dager
- Mesh-fôr for ekstra pusteevne
HVA ER DEN BESTE JAKKEN Å BRUKE TIL LØPING OM VINTEREN?
Et spørsmål med like mange svar som det finnes løpere – men det er verdt å finne sitt eget. Det kommer selvfølgelig an på både deg og forholdene. Her er noen av våre favoritter:
Dual Dry Waterproof Insulated
Dual Dry Waterproof Insulated setter standarden for lette, isolerende og vanntette vinterløpejakker. Dette er Odlos toppmodell for deg som vil at hver kilometer skal telle. Jakken har teipede sømmer, justerbar hette tilpasset løping, og vanntett glidelås.
Zeroweight Pro Warm
Zeroweight Pro Warm til dame og herre lar deg trene hvor og når som helst. Den vindtette, superlette trelags softshellen beskytter mot vær og vind, og holder deg varm og komfortabel gjennom hele vinteren.
Zeroweight Pro Warm Reflective
Zeroweight Pro Warm Reflective softshelljakke for dame og herre er laget for deg som krever litt ekstra på hver løpetur. Den er vannavvisende, ventilerende, kroppstilpasset for full bevegelse og har refleksdetaljer for maksimal synlighet.
Hvordan bør en løpejakke sitte?
Løpejakken din skal aldri være for trang eller for vid
Du vil ha nok plass til å kle deg i lag under, men ikke så mye at jakken blafrer i vinden. Nøkkelen til en god løpejakke er at du kan bevege deg fritt. Prøv jakken ved å ta dype pust og svinge armene – kjenn etter om det strammer noe sted. Oppdag mer om hvordan du finner den perfekte passformen i Odlos jakkeguide.
Denne siden er oversatt ved hjelp av kunstig intelligens og kan inneholde unøyaktigheter. For fullstendig korrekt informasjon, vennligst se den originale engelske versjonen.